2015年07月14日

葉酸不足で薄毛になる

出産の後や偏った食生活などに薄毛になることがあり
その半数ほどが葉酸不足によるものだと言われています。

特に産後やストレスのかかった食生活の乱れなどの
場合は、葉酸だけとっても薄毛の解消が難しく悩みの多い
症状です。

葉酸が不足すると細胞が正常に作られなくなり、貧血に
なりやすくなります。
そのため、頭皮への血流が悪くなり薄毛になります。
人によっては白髪になる場合もあります。

葉酸不足からくる悪性貧血になると、鉄分と葉酸だけが
足りないというよりも、消化吸収から正常に行えていないことが多く
複数の栄養が欠乏している状態になりがちです。

葉酸だけ大量に摂取すると過剰摂取になりむしろ
薄毛が進行する原因にもなるため、トータルでバランスの
取れるサプリメントを定期的にとるのがお勧めです。

出来れば栄養バランスに優れた体に優しいタイプの
サプリメントをとりましょう。

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ベルタ葉酸サプリ


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posted by 葉酸と妊娠 at 19:24| 葉酸とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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